Kim já perdeu 20 dos 27 quilos que ganhou durante a gestação do segundo filho /Crédito: Reprodução
Kim Kardashian já disse em várias entrevistas que perdeu 20 dos 27 quilos que ganhou durante a gestação do segundo filho, Saint West, em dezembro de 2015. E não é que o nutricionista da socialite contou o segredo?
Em entrevista para a revista “Elle” americana, Colette Heimowitz revelou que ela segue a dieta da proteína do Dr. Atkins, criada, nos anos 1960, pelo cardiologista Robert Atkins e atualizada nos anos 1990.
Segundo Colette, ela come proteína em todas as refeições, seja na forma de ovo, frango, boi ou peixe. E é limitada a comer apenas 110g de queijo por dia.
“Açúcar, balas, bolos, farinha e arroz branco não podem. O segredo é pegar carboidratos com muita fibra, que liberam açúcar no sangue de forma lenta. Então se você quer comer arroz, coma o integral em vez do branco”, afirmou.
Kim Kardashian e suas fotos nas redes
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