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É sempre bom ter uma ajudinha da tecnologia quando o assunto é saúde. Hoje existem diversos aplicativos que podem te ajudar tanto na prevenção, quanto em tratamentos de diversas doenças.

Pensando nisso, o Vírgula Lifestyle separou para você 12 apps que prometem dar uma mãozinha pra você cuidar mais de si.

Water Your Body

Aplicativo que te lembra de beber água regularmente. De acordo com o seu peso, o app definirá quanta água você precisa tomar por dia. A cada copo que você tomar, deve registrar no Water Your Body e ele te mostrará quanto você ainda precisa beber.

Preço: Gratuito. Plataforma: Android

VitaDock

Se você sofre de doenças como diabetes ou hipertensão, esse aplicativo será bem útil. Entre outras coisas, ele permite que você controle o seu nível glicêmico, a necessidade de insulina e mede a pressão arterial. O peso também pode ser controlado por meio desse app.

Preço: Gratuito. Plataforma: Android e iOS

Desencoste

Para quem sofre de bruxismo o Desencoste pode ser a sua salvação. Com a interface simples, ele dá lembretes ao usuário para que ele se lembre de destravar os dentes. Você pode configurar a mensagem e o intervalo de tempo que ela irá aparecer.

Preço: Gratuito. Plataforma: Android e iOS

AsthmaSense

Para o controle da asma, esse aplicativo é ideal. Através de lembretes diários, o usuário receberá lembretes para os medicamentos e testes para medir o pico de fluxo da sua respiração. Ele também estimula a interação paciente/médico.

Preço: Gratuito. Plataforma: Android e iOS

Socorro

A descrição desse app já diz tudo “Esperamos que você nunca necessite deste aplicativo, mas caso precise, ele poderá salvar a sua vida”. O usuário deverá preencher seus dados médicos no aplicativo, como tipo sanguíneo, alergias, doenças crônicas, entre outros. Dessa forma, em situações de necessidade, o socorrista ou o médico poderá ter acesso a essas informações.

Preço: Grátis. Plataforma: iOS

NutraBem

Se você quer controlar o peso de forma saudável, o NutraBem é o app perfeito para você. Ele apresenta um equilíbrio nutricional e não apenas a quantidade de calorias dos alimentos. São inúmeras as funcionalidades que ele apresenta, entre elas, o calculo do IMC.

Preço: Gratuito. Plataforma: Android

Appediatra

Quem tem filhos e conhece a dificuldade de levar uma criança pequena no pediatra, vai adorar esse aplicativo. Com um bichinho virtual bem colorido, o seu bebê é distraído e estimulado a realizar os movimentos necessários durante a consulta. Ele também faz com que o seu filho perca, com mais facilidade, o medo de ir ao médico.

Preço: Gratuito. Plataforma: iOS

Diário Cefaléia

Com esse aplicativo, o usuário poderá receber um completo acervo de dados e informações sobre enxaquecas e dores de cabeça contínuas, facilitando o seu trabalho na hora de relatar para o médico o que sente. Esse material também pode ser enviado diretamente a um neurologista por email. O programa funciona também como uma espécie de calendário da dor de cabeça.

Preço: Gratuito. Plataforma: Android e iOS

Diabetes Companion

Este é outro app que promete facilitar muito a vida de pessoas que sofrem de diabetes. Com conteúdo multimídia, o usuário terá a sua disposição vídeos e perguntas frequentes sobre a doença, além de poder colocar dados de seus exames e receber relatórios sobre eles.

Preço: Gratuito. Plataforma: iOS

Stress Check

Com uma rotina meio maluca e super corrida que muitas vezes o trabalho e a vida nos impõe, acabamos ficando com um alto nível de stress. Se você quer saber como está o seu, esse é o aplicativo perfeito. Ele mede o seus betimentos cardíacos através da câmera do seu smartphone e calcula o quão estressado você está.

Preço: Gratuito. Plataforma: Android

Câncer de Mama: Beyond The Shock

Esse aplicativo dá suporte para a mulher que foi diagnosticada com câncer de mama. Criado pela Fundação Nacional de Câncer de Mama, o programa oferece informações sobre a saúde da mulher e o diagnóstico por meio de vídeos e perguntas e respostas.

Preço: Gratuito. Plataforma: iOS

Med Helper

Que atire a primeira pedra quem nunca pulou uma dose do remédio ou quem nunca atrasou o horário. O Med Helper fará com que você sempre tome os seus medicamentos na hora certinha, pois ele te envia lembretes do início até o final do seu tratamento. Ele tem também um histórico de medicações tomadas anteriormente.

Preço: Gratuito. Plataforma: Android e iOS

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