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Aos 92 anos, a inglesa Betty Jones se tornou exemplo pra muita gente que precisa perder peso por questão de sáude. Isso porque ela conseguiu emagrecer 40 quilos para fazer uma cirurgia de coração.
Betty é mãe de três filhos, avó de seis e bisavó de dois e mudou dos 107 quilos para 63 quilos.
Além da mudança radical, Betty mostrou que é possível em qualquer idade fazer ginástica e natação cinco vezes por semana.
“Me sinto 100% melhor, mais jovem e mais em forma. Você nunca está velho demais para qualquer coisa.”
“Fiquei gorda e não consegui emagrecer; mais tarde, cuidando de meu neto, não conseguia nem andar com ele para a escola”, afirma.
Betty Jones
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