Assim que estreou na TV, na novela Mulheres Apaixonadas, de Manoel Carlos, a carioca Carol Castro já chamou atenção.

A morena assume: pra manter o corpo sarado e a pele lisinha não se conta com a provisão divina. Tem que malhar muito, comer direito, usar filtro solar…

A atriz é adepta da malhação desde os 13 anos e segue um cardápio bastante saudável. Todos os dias, ela faz cerca de 40 minutos de exercícios aeróbicos e mais duas horas de musculação.

Carol se alimenta de três em três horas, o que mantém o metabolismo sempre acelerado.

O café da manhã tem pão integral, queijo branco, peito de peru e suco de frutas. O almoço vem com saladas, carne branca e arroz integral. Entre as refeições, ela opta por barrinhas de cereais e sucos de fruta com torradas. Quando chega do trabalho, a intérprete da Mercedita de Bang Bang recorre a uma sopa de legumes. “Chego cansada do trabalho e não inventaram nada mais prático e saudável do que isso”, afirma.

A atriz está na capa da revista Boa Forma de novembro, em foto de Nana Moraes.

Para essa nova personagem na novela das sete, Carol resolveu perder cinco quilos. “Queria emagrecer para afinar o rosto. Assim, a Mercedita ficaria bem diferente da Angélica, meu papel em Senhora do Destino, que era mais sarada”, disse.

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