Conheça a dieta da mulher mais velha do mundo

Reprodução Conheça a dieta da mulher mais velha do mundo

Aos 116 anos, a italiana Emma Morano entrou para o livro dos recordes por conta da sua idade e revelou em entrevista ao New York Times qual é a sua dieta para manter a juventude e o corpitcho.

Segundo Emma, ela come três ovos por dia (dois crus e um cozido) e segue essa rotina já faz 90 anos, por recomendação médica a fim de tratar uma anemia.

No café da manhã, toma leite com biscoitos. E na dieta do almoço adiciona duas porções de carne moída crua e diz não resistir a massas e doces.

Segundo a publicação do Guinness World Records, Emma é nascida em 29 de novembro de 1899, e é a única pessoa do mundo que já viveu por três séculos.

“Caramba! Sou velha como as montanhas”, afirmou Emma ao saber dessa informação.

 

 

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