Jovem perde 56 kg após seguidores avaliarem seus pratos no Instagram

Reprodução Jovem perde 56 kg após seguidores avaliarem seus pratos no Instagram

Quem nunca compartilhou no Instagram o que vai comer no almoço ou na janta, não é mesmo? E foi exatamente isso que ajudou a britânica Jess Semmes, de 22 anos, a perder 56 quilos em dois anos.

A jovem compartilhou que estava na luta contra uma compulsão alimentar e isso fez com que os seguidores começassem a incentivar e dar palpites de como ela poderia mudar seus hábitos alimentares.

“Eu comecei a documentar a mudança do meu corpo conforme eu perdia peso. Foi uma ótima maneira de ver meu emagrecimento e me manter na dieta sempre que eu pensava em comer doces”, contou em entrevista ao jornal “Daily Mail”.

“Se não fosse pelo Instagram eu ainda estaria pesando 138 quilos. Você pode tentar todas as dietas possíveis, mas tudo o que você precisa é comer de forma saudável e ter algum incentivo. Eu nunca estive mais feliz”, completou.

 

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